Reto Alimentación Consciente y Ejercicio
Duración 5 semanas
Lo sentimos, este reto ya está en marcha, ¡permanece atento a la próxima edición!
¿Qué conseguirás?
- Mejorar tus digestiones y sentirte más saciada, evitar el picoteo
- Recuperar esa ropa que te quedaba tan bien
- Divertirte haciendo ejercicio de manera sencilla
- Conocerte mejor y ganar seguridad, mejorar tu autoestima al alcanzar y mantener los objetivos
¿Cómo lo haremos?
- A través de un grupo de Telegram
- Te proporcionaremos varias Guías PDF y videos diarios de entrenamiento
- En todo momento acompañamiento médico de nuestro equipo
- Apoyo emocional de grupo y de Coaching por las Doctoras
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