’Hara Hachi Bu’, el método japonés para vivir más, disfrutar de la vida y no engordar
El país del Sol naciente nos da ejemplo de nuevo, con la mayor proporción de personas centenarias del mundo. Mucho se ha hablado sobre el Hara Hachi Bu, el método japonés para vivir más, disfrutar de la vida y no engordar, el “mantra” que acompaña a la población más longeva de la tierra. En concreto, en …
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